こんにちは、
女性向け初心者のための投資スクール
ブルーストーンアカデミー代表の
青柳仁子です。

今日は、
年に一度の人間ドッグです。

40歳を超えてからは、
毎年人間ドッグへ行くようにしています。

私は本気で140歳まで
生きるつもりですので、
そのための健康管理は欠かせません。

筋トレは25年くらい継続していますし、
ヨガは15年続けています。

最近は、それだけでは足りなくなって、
ライザップでのトレーニングと
ゴルフも取り入れています。

それらは全て、
10年後、20年後のために
少しずつの努力を積み重ねています。

いつも思うのは、
「健康」と「資産」は
ムリなくコツコツ継続することで、
未来に大きく実る
ということです。

どちらも、
無くなったら困るもの
なのに、多くの人は、
「まだある」と思って
軽視しがちなのですね。

でもその資源は、
何もケアしなければ
いずれ無くなる可能性が高いです。

逆に、
少しずつでも増やす努力をすると
長い年数をかけて
大きく実らせることができる
と考えています。

ですので、
毎年、人間ドッグの結果は
全く問題ないわけですが、

その確認のためにも、
今年も行ってきます。

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。