行動を継続させるには by 投資スクール代表 青柳仁子
こんにちは、
投資スクールブルーストーンアカデミーの
青柳仁子です。
先日、脳の活用法の本を読んでいて、
「リラックスしているときにアイディアが浮かぶ」
と書いてありました。
例えば、寝る前とかお風呂とかトイレとか。
確かに、お風呂に入っているときは、
いろんなアイディアが浮かびます。
でも、何故か覚えていられないのですよね。
そこで、お風呂に置いておく用に、
ホワイトボードを買いました！
これで、浮かんだアイディアを書き留められます。
でも、準備すると新しいアイディアが
出て来なかったりするんですよね～
まあ、気ながに使ってみます。
さて、今日も、
「資産ヨメvs負債ヨメ」WEBセミナー
でいただいた質問にお答えします。
かなりたくさん質問をいただいたので、
もうしばらく続きますが、
飽きて来たら教えてくださいね(^^;)
今日のご質問はこちらです。
Q：
何かを変えるには、行動が必要とは
聞きますが、
何か行動しても変化を実感するまで
続けるのが難しいです。
続けれるようにするには、何かありますでしょうか。
A：
何かを変えるための行動なら、
変わるまで続けなければ意味がありませんよ(^^;)
本当に変わりたい！
という気持ちが無いのかもしれませんね。
または、
「どうせ変わらないよ」と
自分で自分を信じていないか、
どちらかでしょう。
何かを変えるのに必要なのは、
「絶対に変えるんだ！」
という強い意志です。
そう決断すれば、自然と行動が変わるのです。
ですから、続けるコツは、
「どうしても変わらないといけない！」
という理由を自分で見つけることです。
そして、周りに宣言すると良いですね。
誰かに、定期的に報告するのお良いと思います。
今は、ブログやFBなどがありますから、
行動記録を記事にしてアップするのも
楽しみながら続けられるかもしれませんね。
